ジャンル オンラインプロジェクト
提供 学生・職員有志
対象 一般公開(どなたでもご参加いただけます)
講師/プログラムオーナー
【プログラムオーナー】
立命館大学スポーツ健康科学部4回生
亀石弥都
【おうちで運動レクチャー 講師】
HOSインストラクター(BKCスポーツ健康コモンズ)
【サポーター】
学校法人立命館職員有志
概要
大学に入れない、外出もできないこの頃、規則正しい生活を送れていますか?
普段はサークルで運動していたけど今は遠のいてしまっている、という方も
多いのではないでしょうか。
この企画は、「ラジオ体操」「おうちでできる簡単な運動」「PR・歓談タイム」で構成されています。生活リズムを整え、手軽に運動習慣を身につけ、コミュニケーションを育む20分間をお送りします。
生活習慣を見直したい方、運動不足で悩んでいる方、
朝から気持ちの良い1日を送りたい方、
大学のことを何か聞いてみたい1回生。
さまざまな方のご参加をお待ちしております!
実施情報
日時:5月20日(水)〜6月29日(月)08:30〜08:50(月・水・金)
場所:Zoom(参加申込制)
・YouTube Liveでも配信(Sustainable Week公式チャンネル)
時間帯 | 内容 |
8:30〜8:35 | ラジオ体操第一 |
8:35〜8:45 | おうちでできる簡単運動レクチャー(HOS) |
8:45~8:50 | PRタイム 歓談(~9:10まで自由参加可) |
お申し込み
上記ボタンをクリックし、ご連絡先をご登録下さい。
開始前に、メールにてZoomリンクをお送りします。
*各日の参加受付締切は、前日20時までとなります。
*YouTube Liveでも配信しますので、申し込みいただかなくてもライブ視聴が可能です。